双职工家庭的时间管理策略包括以下几点：
1. 制定合理的计划：在家庭中，夫妻双方可以根据自己的工作时间表，制定一个合理的计划，包括每日、每周、每月的任务安排。这样可以有效地利用时间，避免时间浪费。
2. 学会灵活应变：双职工家庭的时间管理需要学会灵活应变，因为夫妻双方的工作时间可能并不完全一致。因此，在安排时间时，要充分考虑对方的情况，合理安排时间，避免时间冲突。
4. 学会合理利用工具：现在有很多时间管理的工具，可以帮助夫妻双方更好地管理时间。例如，可以使用日历、提醒、时间追踪器等工具来帮助自己管理时间，提高效率。
5. 保持身心健康：时间管理不仅是为了提高效率，更是为了保持身心健康。因此，夫妻双方要合理安排时间，适当进行运动和休息，避免长时间的工作对身体健康造成影响。
1. 制定合理的计划和时间表：在家庭中，夫妻双方可以根据自己的工作时间表和家庭实际情况，制定合理的计划和时间表，包括每天的日常活动、工作和休息时间等。在制定计划时，要充分考虑到家庭成员的工作时间和任务分配，以确保每个家庭成员都能在规定的时间内完成任务。
2. 合理安排工作和家庭时间：双职工家庭的时间管理需要夫妻双方共同努力。夫妻双方要合理安排工作和家庭时间，尽量避免把工作带回家中处理，以保障家庭成员有足够的时间来处理家庭事务和休息。
3. 学会放松和休息：在繁忙的工作和家庭生活中，夫妻双方要学会放松和休息。可以选择一些适合自己的放松方式，如散步、看电影、听音乐等，以缓解工作压力和疲劳。
4. 借助工具提高效率：夫妻双方可以利用一些工具来提高时间管理效率，如日历、待办事项清单、提醒等。这些工具可以帮助夫妻双方更好地规划时间和任务分配，避免遗漏重要事项。
5. 培养良好的沟通习惯：夫妻双方要保持良好的沟通习惯，及时交流彼此的工作和生活情况，互相支持和鼓励。在时间管理方面，夫妻双方要充分沟通和协商，共同制定合理的计划和时间表。
双职工家庭的时间管理需要夫妻双方共同努力和配合。通过制定合理的计划和时间表、合理安排工作和家庭时间、学会放松和休息、借助工具提高效率以及培养良好的沟通习惯等方法，可以有效地提高时间管理效率，保障家庭成员有足够的时间来处理家庭事务和休息。
