在当今快节奏的职场环境中，压力已经成为许多员工必须面对的问题。为了帮助大家更好地理解和应对职场压力，我们特别准备了一份课前测试题，以帮助大家更好地了解自己的压力状况，并找到有效的解决方案。
1. 下列哪项不是职场压力的来源？A. 工作任务繁重B. 同事之间的竞争C. 缺乏工作自主权D. 办公室氛围轻松
2. 在面对职场压力时，下列哪项行为最不利于缓解压力？A. 运动锻炼B. 听音乐放松C. 暴饮暴食D. 与朋友聊天倾诉
3. 以下哪项策略可以帮助我们有效应对职场压力？A. 拖延任务完成时间B. 减少工作时间和强度C. 提高自己的工作能力和技能D. 放弃职业目标，降低期望
1. 请简述职场压力对员工的影响。
2. 请结合自身经历，谈谈你面对职场压力时所采取的策略和感受。
3. 你认为公司可以为员工提供哪些支持，以帮助员工更好地应对职场压力？
通过完成这些课前测试题，希望大家能够对自己的职场压力状况有更清晰的认识，并找到适合自己的解决方案。在接下来的课程中，我们将深入探讨如何应对职场压力，并为大家提供更多实用的方法和技巧。
