1. 案例背景介绍
本案例研究来自一项关于社交焦虑的研究。研究者关注的是在公共场合中，人们面对观众时所产生的焦虑和不安。研究者选取了一组具有社交焦虑的被试者，进行了一系列实验，以探讨不同应对策略对减轻社交焦虑的效果。
2. 研究方法选择
本研究采用实验法进行探究。实验设计为单因素完全随机实验，共分为两组。自变量为应对策略（包括积极应对、消极逃避和无干预），因变量为被试者的社交焦虑水平。通过随机分配，将参与者分为三组，分别采用不同的应对策略。实验过程中，记录被试者在不同场合下的焦虑表现，并进行分析。
本研究还采用了心理测量法，对被试者的焦虑水平进行评估。使用的测量工具为社交焦虑量表（SAS），该量表具有较高的信度和效度。在实验前、实验后和随访阶段，对被试者进行SAS测评，以了解不同应对策略对减轻社交焦虑的效果。
3. 研究结果
实验结果表明，采用积极应对策略的被试者，其社交焦虑水平显著低于其他两组。而采用消极逃避策略的被试者，其社交焦虑水平没有明显改善。无干预组在实验前后社交焦虑水平没有显著变化。
心理测量结果显示，积极应对策略组在实验后的SAS评分较实验前明显降低，而消极逃避策略组和无干预组的SAS评分没有明显变化。在随访阶段，积极应对策略组的被试者仍然保持较低的社交焦虑水平，而其他两组的被试者社交焦虑水平有所回升。
4. 研究结论与启示
本案例研究表明，积极应对策略对减轻社交焦虑具有显著效果。这为临床心理治疗提供了有力支持，提示我们在治疗社交焦虑患者时，应注重培养其积极应对能力，以有效减轻焦虑症状。同时，本研究结果也启示我们在日常生活中，可以通过学习积极应对策略来减轻社交焦虑，提高生活质量。
总之本案例研究通过单因素完全随机实验设计和心理测量法的运用，得出积极应对策略对减轻社交焦虑具有显著效果的结论。这一结果不仅为心理治疗提供了实践支持还为我们日常生活提供了可参考的方法有效减轻社交焦虑症状提高生活质量我们可以通过学习积极应对策略来换个角度审视自己的想法并重新评估自己的行为这有助于我们更好地认识自己并提高自尊心和自信心从而更好地应对社交场合的挑战最终达到减少社交焦虑的目的
